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2013年7月30日 星期二

菩薩戒怎麼誦?

農曆6月23日下午2:20法堂菩薩戒
B:今天曬棉被大出坡,等一下要收棉被,有法師建議略誦?
A:棉被不用那麼早收。
C:所以,全誦還是略誦?
A:全誦。
C(開始誦...
D:打雷了。
C(加快速度...
A(跑出去...還找E也去...
E(猶豫~戒還沒誦完啊!還是去好了,菩薩戒是該這麼誦的吧!
請問F:到底菩薩戒該怎麼誦?到底戒該怎麼誦?到底這些年,我們誦到戒了嗎?...

2013年7月29日 星期一

調味料

這樣的標題,這樣的內文?是啊,這些是最近用的調味料,主食呢?一句佛號念到底。這事,改天有因緣,再來聊聊。ps. 胃口好的人,是不用特別調味的;但,自己清粥小菜沒問題,請客就不得不放點油塩了~~像佛陀一樣快樂:愛和智慧的大腦奧祕Buddha’s Brain: The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom

改變大腦的靈性力量:神經學者的科學實證大發現

How God Changes Your Brain: breakthrough findings from a leading neuroscientist

喜悅的腦:大腦神經學與冥想的整合運用The Mindful Brain: reflection and attunement in the cultivation of well-being

第七感:自我蛻變的新科學Mindsight: The New Science of Personal Transformation

簡單的事持續做,就不簡單!:改變心念、發現美好,培養佛陀智慧的修鍊書Just One Thing: Developing A Buddha Brain One Simple Practice at a Time

禪修的療癒力量:達賴喇嘛與西方科學大師的對話THE MIND’S OWN PHYSICIAN

優雅的老年:678位修女揭開大腦健康之鑰Aging with Grace:What the Nun Study Teaches Us About Leading Longer, Healthier, and More Meaningful Lives

2013年7月27日 星期六

2013年7月25日 星期四

《改變大腦的靈性力量》廣告詞


改變大腦的靈性力量:神經學者的科學實證大發現How God Changes Your Brain: breakthrough findings from a leading neuroscientist

先來一段廣告詞兒~
P.58「靜觀修行縱使和其靈性的根源分離,在強化認知上仍然是可貴的工具。正因為如此,才有不同形式的靜觀引介到公立學校,改善了學童在功課上的表現。2007年結束的一項長期研究顯示,學生只不過使用了一種深呼吸技巧,表現出來的結果是:考試的焦慮、緊張、缺乏自信與注意力不集中等毛病都改善了。另外一項由美國衞生總署部分補助的研究,喬治亞醫學院的研究人員發現,僅僅參加一項簡單的靜觀訓練(包括放鬆、吐納與反覆誦唸)的非裔美國青少年,曠課、違反校規與逃學等行為都大幅減少。根據報導,波士頓市立中學打太極拳的學生,個人的健康康與社群意識都為之增進。另有一群參加瑜珈營的青少年,則在空間記憶的分數上提高了43%.像這樣的成果,有哪個父母不想要自己的孩子學習靜觀、吐納與放鬆呢?

2013年7月24日 星期三

佛的在.與不在

1. 如果佛在~卻是視若無睹;那麼,衪的在與不在,與我何干?
2. 如果因為相信有佛,啟發了內在的良善與慈悲;那麼,衪的在或不在,何妨?

到底,該找尋的是外在的佛,還是內在的佛性?
到底,佛是住在天上,還是住在每個人的心裡?
到底,學佛以後的我,走對方向了沒有?
到底,不該往外的;但,該只是一味地向內嗎?

佛的在.與不在?
空與有之間,不變與隨緣。
有不變的在.與不在;
也有隨緣的在.與不在。

不住著時,在.與不在,都往西方;
執著一起,在.與不在,不出娑婆。

正在餵養哪一隻?

有兩隻老鼠,一隻善良又喜歡幫助人家,一隻貪心又愛生氣~
1. 兩隻打架,哪一隻會贏呢?
不好回答。那麼~
2. 您希望哪一隻打贏?
善良又喜歡幫助人家的。
好,太好了。
現在,我告訴您哪一隻會贏~強壯的那一隻。
這兩隻老鼠,就住在我們心裡~我們經常是希望自己是善良又喜歡幫助人家的;但,卻常常偷偷地給貪心又愛生氣的那一隻吃得很強壯,自然就輸了。
怎麼會這樣矛盾呢?是系統一在作祟嗎?

《改變大腦的靈性力量》:神經學者的科學實證大發現
How God Changes Your Brain: breakthrough findings from a leading neuroscientist
長老說:「我經常感覺,好像有兩隻狼在我的內心打架,一隻既小氣又貪心,另一隻則是好禮而慷慨……」
「哪一隻會贏呢?」小男孩問。
長老笑著說:「你餵哪一隻,哪一隻就贏。」

2013年7月23日 星期二

《給雅各神父的信》之後~

Letters to Father Jacob



神父:「如果人們不再祈禱,那就表示上帝不再被需要了......我不再被需要了...」
「我以為我做這些事是為了祂,但或許正好相反:或許都是為了我自己。或許這是祂支持我,引領我回家的方法...」


《一點小信仰》Have a Little Faith

米奇為拉比寫的祭文,其中一小段:「做了整整六十年拉比,你終於離開講壇,但你沒有像很多退休的人那樣搬去佛羅里達,你只是坐到這座教堂的後排去。這是個謙卑的姿勢,但你無論如何也不可能真正搬到後排的,就如同靈魂不可能在肉體裡退居偏僻的角落。

《金剛經》
須菩提問:「世尊!善男子、善女人,發阿耨多羅三藐三菩提心,應云何住?云何降伏其心?」
佛答:「諸菩薩摩訶薩應如是降伏其心:『所有一切眾生之類,若卵生、若胎生、若濕生、若化生,若有色、若無色,若有想、若無想、若非有想非無想,我皆令入無餘涅槃而滅度之。』如是滅度無量無數無邊眾生,實無眾生得滅度者。何以故?須菩提!若菩薩有我相、人相、眾生相、壽者相,即非菩薩。」

誰成就了誰?誰與誰在哪兒?所謂的成就,又在哪兒?
生命如浪,或有高潮跌起,或有風平浪靜...究其深處,如如不動。
活得愈是深刻,愈能隨順因緣;愈能隨緣,愈得自在。